【投資健康,真的這麼難嗎😫】。
「明明薪水那麼少,還把自己養的那麼胖!」
都喜爹?🤷♀
來來來,沒錢時你會吃什麼?
🍚滷肉飯➡燙青菜好貴不能點
🥡泡麵➡還不能加蛋
🍞吐司➡加巧克力醬勉強吞下去
沒錢吃飯讓你營養不良了嗎?
「咦?營養不良不是會瘦嗎?」
❌不不不!
營養不良的人不一定三比八
營養不良的人可能是胖子!
所謂的營養不良不是只是吃得少
吃的不夠均衡也是一種營養不良!
我們身體需要各種營養素幫助代謝
例如:維他命B群、礦物質鋅...等
如果今天營養素不足、空有熱量
只會讓你愈吃愈胖~~
就算外表看起來瘦瘦的
也可能是體脂超高的「泡芙族」!
而且心血管疾病、慢性病都會找上門😱
🙋
「我也想吃的健康,但健康的食物好貴!」
👩⚕沒錢投資健康?
彌補飲食不均造成的營養缺口
你需要更科技的方式!
每天只要35元,讓你吃夠一整天的營養素!👇👇
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